Bài Mới Nhất

6/trending/recent
Type Here to Get Search Results !

15 phút đi tìm ước mơ

0
GTHN - Bắt đầu các bước đầu tiên để đi tìm ước mơ

Những ước mơ là giá trị tâm hồn bạn. Tuy nhiên do nhiều bộn bề của cuộc sống, bạn có thể đã quên mất ước mơ xưa kia hoặc đang bối rối chưa xác định được đam mê, khát vọng của mình.

Thực tế, có rất nhiều cách khác nhau để xây dựng ước mơ. Nhưng thay vì cố gắng mọi cách có thể, bạn nên thử một gợi ý sau đây đã phù hợp với rất nhiều người. GTHN gửi tới bạn những bước đơn giản để bạn đi tìm và xây dựng ước mơ của mình:

15-phut-di-tim-uoc-mo

  1. Dành chút thời giờ để suy ngẫm.

Hãy hành động, dành 15-30 phút thật yên tĩnh để suy ngẫm. Tương lai của bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều đó

  1. Chia cuộc sống của bạn ra nhiều lĩnh vực.

Bạn muốn xác định như thế nào là thành công trong mỗi khía cạnh cuộc sống của bạn. Bạn thử suy nghĩ theo danh sách sau đây:

Về các mối quan hệ, gia đình và đời sống xã hội. Những quan hệ nào làm quan trọng nhất với bạn? Bạn muốn người nào ở xung quanh mình? Bạn muốn có nhiều hơn các mối quan hệ xã hội không?

  1. Về nghề nghiệp. Bạn muốn làm gì để trang trải cuộc sống? Trong đó, công ty nào mà bạn mơ ước được làm việc?
  2. Về sức khỏe. Bạn có muốn tập thể dục mỗi ngày, ăn uống lành mạnh và ngủ 8-9 tiếng một ngày hay không? Bạn muốn có thân hình cân đối không? Sức khỏe quan trọng thế nào so với những thú vui khác trong cuộc sống của bạn ?
  3. Về phong cách sống, các cuộc du lịch và phiêu lưu. Nơi nào bạn muốn tận hưởng cuộc sống hoặc đi du lịch? Bạn có muốn có một sự nghiệp rực rỡ bằng cách dành nhiều thời gian cho công việc hay ưu tiên của bạn là dành thời gian cho gia đình?
  4. Về tài chính. Bạn có muốn đầu tư vào một lĩnh vực gì đó / hoặc gửi tiết kiệm?
  5. Về tự hoàn thiện bản thân / và những điều khác. Bạn muốn học hay chia sẻ những gì?
  6. Về sáng tạo hay đổi mới. Bạn có đã từng ước mơ sáng tạo hay phát minh gì đó mới mẻ hay chưa?
  7. Về học tập / nghiên cứu. Bạn có ước mơ học tập tại một trường hay đại học hàng đầu trong nước hay du học khu vực/ quốc tế chẳng hạn? Bạn có ước mơ nghiên cứu hoặc nhận được học bổng học tập hay cơ hội được đào tạo nào không?
  8. Về tình nguyện. Bạn có muốn tận tâm cống hiến điều gì đó có ý nghĩa cho xã hội hay giúp đỡ người khác không?

Câu trả lời của bạn :

Bạn ghi xuống để lắng nghe bản thân mình, bạn cũng có thể nên ghi xuống 1 tờ giấy.

  1. Với từng khía cạnh cuộc sống của bạn, hãy tự hỏi bản thân ba câu sau:

Livingdream gợi ý cho bạn một vài câu hỏi để bạn lắng nghe bản thân. Những câu tiếp theo sẽ giúp bạn có cái nhìn cụ thể hơn:

  1. Nếu thời gian, tiền bạc, học tập và kinh nghiệm không phải là vấn đề cần quan tâm và bạn được tự do trên thế giới này , bạn sẽ làm gì?
  2. Hãy tưởng tượng một cuộc sống lý tưởng của bạn vào 10 năm sau. Hãy mô tả nó một cách chi tiết: Bạn sống ở đâu? Với ai? Bạn có con không? Công việc của bạn thì sao? Bạn trông như thế nào?
  3. Bạn muốn có trải nghiệm phá bỏ giới hạn nào để khi cuối đời bạn tin rằng mình đã thật sự sống cuộc đời của mình ?
  4. Thời thơ ấu, bạn đã mong muốn những gì? Những khoảnh khắc đẹp nhất của bạn là gì? Thành tích đáng tự hào nhất của bạn là gì?

Đừng bao giờ cố gắng làm mọi thứ hoàn hảo. Bạn sẽ không làm được và không ai làm được. Sẽ tốn thời gian để cải thiện nó.

Điều quan trọng nhất là “bắt đầu”. Đó là tạo nên bản nháp đầu tiên nhằm phác họa bức tranh to lớn của cuộc đời bạn

Câu trả lời của bạn: ………………………………………..

Bạn ghi xuống để lắng nghe bản thân mình, bạn cũng có thể nên ghi xuống 1 tờ giấy.

  1. Cải thiện bản nháp đầu tiên của bạn bằng cách suy nghĩ sâu hơn.

Điều quan trọng là phải cụ thể. Những gì bạn viết phải có ý nghĩa với bạn, và bạn cảm thấy hào hứng về nó. Nếu không, hãy tự hỏi bản thân tại sao. Để có cái nhìn cụ thể hơn, hãy tự hỏi “Vì vậy mà tôi có thể làm gì?” Hay “Tại sao?” nhiều lần

Ví dụ, bạn có thể viết “Tôi muốn được khỏe mạnh.” Tại sao bạn muốn được khỏe mạnh? Có ba lý do:

  1. Tôi muốn yêu cơ thể của tôi, cảm thấy tốt và tự tin hơn mỗi ngày, cảm thấy tự hào về bản thân mình.
  2. Tôi có nhiều năng lượng hơn trong suốt cả ngày. Tôi có thể đạt được nhiều hơn mỗi ngày và có nhiều thời gian rảnh hơn để làm bất cứ điều gì tôi muốn làm.
  3. Điều đó cải thiện tâm trạng và sức khỏe của tôi. Tôi hạnh phúc hơn và ít khi bị bệnh. Nhờ có nguồn năng lượng này, tôi kết nối tốt hơn với môi trường và làm cho mọi người xung quanh tôi hạnh phúc hơn.

Khi tôi đọc, tôi hình dung bản thân mình, cảm nhận được những cơ hội và điều đó kích thích tôi! Tôi muốn được như thế, nó cho tôi động lực để thay đổi hoàn thiện hơn. Đó là lý do tại sao sự cụ thể lại quan trọng đến vậy. Nếu bạn thiếu ý tưởng, hãy suy nghĩ về những gì bạn đã và sắp làm. Bạn có thích điều đó? Bạn làm gì với điều đó? Làm thế nào bạn có thể cải thiện điều đó? Bạn thích làm gì vào một buổi chiều thứ bảy?

15-phut-di-tim-uoc-mo

Câu trả lời của bạn

………………………………………………………………………………………..

Bạn ghi xuống để lắng nghe bản thân mình, bạn cũng có thể nên ghi xuống 1 tờ giấy.

  1. Hãy hành động và hoàn thành hồ sơ ước mơ của riêng bạn

Nếu bạn chưa có mục đích của cuộc sống, thời gian tốt nhất để vun trồng một ước mơ là ngay bây giờ.

Bạn có muốn đến tận 10 năm sau mới thức tỉnh và nhận ra rằng cuộc sống của bạn đã là một mớ hỗn độn không có mục đích?

Tất cả chỉ đòi hỏi bạn bắt đầu NGAY BÂY GIỜ. Dành ra 15 phút để suy nghĩ và bắt đầu với mơ ước của cá nhân bạn.

Hãy nhớ rằng, không có gì là hoàn hảo. Bạn cũng đừng trông đợi quá nhiều vào bất cứ thứ gì. Bạn đang bắt đầu một kế hoạch để xây dựng cuộc sống của bạn. Một khi bạn có bản nháp đầu tiên, tôi khuyên bạn nên đọc lại mỗi buổi sáng để có được hiệu quả.

Sưu tầm

Đăng nhận xét

0 Nhận xét